질병에 잘 걸리는 사람들은 장臟(위장, 소장)이 약해서 그렇다.

장이 튼튼하면 질병에 잘 걸리지 않는다.

약이든 식이요법이든 운동이든 장을 건강하게 만들면 질병에 강해진다.

유산균을 복용하는 것도 좋다.

소화기관이 영양분을 흡수하여 여러 장기에 영양을 공급하므로

장이 건강하면 오장육부가 건강해지고 질병에 저항력이 강해지게 마련이다.

여러 종류의 질병을 예방하는 최선의 방법은

소화기관을 평소에 잘 관리하는 것이 중요하다. 

ㅇ  항상 바르고 정직하게 살아야 한다.